Entrenamiento
personalizado

Explicar, ejecutar, observar y corregir movimientos son hilo conductor para llevar  a cabo los objetivos en mis personalizados.

TRX

Es un Entrenamiento funcional en suspensión que implementa un sistema moderno de ejercicios con el propio peso corporal, contrarrestando la gravedad. En cualquier momento, lugar y para cualquier persona.
Permite entrenar y mejorar la fuerza, resistencia, equilibrio, coordinación, flexibilidad, potencia, disminución del % de grasa y la estabilidad del
Core ( toda la pared abdominal), todos en forma simultánea en un amplía gama de resistencias ( dificultad ).